دمنوش سردرد میگرن

دمنوش سردرد میگرن

حاوی 30 بسته از ترکیب گیاهان دارویی مرزنجوش ، بادرنجبویه، پرسیاوشان و… با میزان مصرف تعر یف شده برای کاهش سردرد، تهوع، استفراغ، بی قراری، کلافگی، بی خوابی و… مفید می‌باشد.

دستور مصرف

1- محتوای یک بسته دمنوش را هر روز صبح در 5/1 لیوان آب جوش همانند بعمل‌آوری چای در قوری قرار دهید و قبل از هر وعده غذایی نصف لیوان با خرما،عسل یا نبات میل نمایید. درصورت ابتلا به دیابت ، دمنوش با توت میل شود.

2- روزانه یک بسته دمنوش را میل نمایید.

3- داروهای گیاهی را یک روز در هفته استفاده نکنید.

توصیه ها

1- بررسی کم خونی و عملکرد تیروئید صورت می‌گیرد.

2- ساعت خواب منظم داشته باشید و حداقل 7 ساعت خواب شبانه داشته باشید. محیط خواب و استراحت تان تاریک، کم نور و ساکت باشد

3- ورزش منظم روزانه داشته باشید.

4- عملکرد تیروئید و کم خونی بررسی شود.

5- از مصرف خوراکی‌های سرد مانند بستنی وآب یخ پرهیز شود.

6- از مصرف ترشی‌جات، الکل و نوشابه‌های صنعتی پرهیز شود.

7- استفاده از کمپرس سرد مفید است.

8- از خوردن پنیر، پرتغال ، شکلات با معده خالی پرهیز نمایید.

9- اضافه کردن کمی زعفران به تمامی غذاها توصیه می‌شود.

10- نوشیدن شربت جلاب طبی ( دستور مصرف دربخش آموزش سایت دکتر پک )

11- برای سردرد ناشی از سرماخوردگی ، بخور با جوشانده آویشن شیرازی، پونه، بابونه، و مرزنجوش مفید است.

12- برای سردرد ناشی از پریود، شیر را با برنج بجوشانید تا کاملاً بپزد. کمی شکر یا عسل و زعفران به آن اضافه کنید و 4 بار در روز میل کنید.

13- هر روز 1 قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب گرم حل نموده و میل نمایید.

14- روزانه 2 الی 3 استکان یکی از عرقیجاترا میل نمایید. عرق گل سرخ، عرق بادرنجبویه، عرق بید، عرق بید مشک، عرق ریحان، عرق زیره،

15- مصرف کنجد، تخمه کدو تنبل ، ماهی آزاد و سارین توصیه می‌شود.

16- آهن ،منیزیم و روی خون‌تان را مرتب چک نمایید.

17- عدم استفاده از شکر، کیک، شیرینی، شکلات، آب میوه های صنعتی، کمپوت، سس، آب لیمو، مربا، ترشی‌جات نوشابه‌های گازدار، چای قهوه و خوراکی های کافئین دار

تاکیدات مهم

1-دمنوش سردرد میگرن برای کسانی که دارای مشکلات تیروئید و انعقاد خون می‌باشند میل نشود. با ارسال پیامک یا واتساپ به09120158135 با ذکر نوع بیماری ، دارو‌های مصرفی یا عدم سازگاری با ذائقه ، دمنوش مخصوص برایتان با ترکیبات جایگزین تهیه می‌گردد.

2-در صورت بروز هر گونه حساسیت به محصولات دکترپک ،علایم حساسیت را به شماره 09120158135 پیامک یا واتساپ نمایید. تیم درمان دکتر پک در اسرع وقت پاسخ شما داده خواهد شد.